癌症病人生命的延续和正常人一样，甚至更超出正常人，是靠不停地锻炼心力和体能而获得成功，这是许多抗癌病人回复康复的经验之一。在家事事都代癌症病人劳作，就等于掠夺了病人自我动员机体内的潜能和抗病能力的宝贵机会，会强化病人的衰弱和无力感，并使他们对生命产生怀疑，甚至失去信心，对其雨后极为有害。但是，有一些人还存有一种误解，一谈到运动，便联想到紧张、剧烈的体育项目，跑步、打球和健身房里各种各样使人汗流浃背的活动，其实运动也可以和缓地进行。
癌症病人在经过多种治疗后，一般身体 都比较虚弱，还有一部分病人存在各种后遗症，为了尽快地促进病人回复健康，除了加强营养、药物调理和中医三位一体疗法等治疗外，坚持有计划、有目的的体育锻炼是至关重要的。经现代医学研究和临床观察资料表明，我国古人创造的多种运动方式如传统的导引，以及五禽戏、八段锦、太极拳、木兰拳、体操、慢跑、散步等，对于癌症病人的防癌抗癌保健有着积极的意义，不但能缓解症状，调试心情，而且能提高生存质量，延长生存时间，有较好的扶助治疗作用。
癌症体育疗法，应根据自己的身体状况选择适当的方式、适度的运动量，起到强身保健之功就达到目的，并非去仿照运动员。对于一个癌症病人更是如此，不可要求参与过猛过激的运动，避免疼痛及僵直现象发生。要根据癌症病人病后的治疗情况，体能的恢复程度，选择病人自感兴趣适度得运动项目，确定运动时间的长短和次数。对于卧床不起但手脚能活动者，躺在床上自我按摩，伸屈四肢，捶打躯干，定时活动也是非常必要的。
另外加入癌症康复组织对于癌症病人的康复也是非常有帮助的。